COSA SONO E QUALI SONO I LORO BENEFICI

MEDITAZIONE MERKABA:

La meditazione merkaba consente di modificare il proprio stato energetico, per purificarsi dai blocchi, per armonizzarsi con il proprio Io. Mediante questa tecnica, il praticante impara ad amare in modo incondizionato, trasformando tutto ciò che non gli è gradito, in amore.L’attivazione della merkaba consente inoltre di creare uno scudo energetico, con lo scopo di schermare le negatività esterne. Ne risulta arricchita l’esperienza personale e la profondità dell’esistenza, in quanto trasportata in un’altra dimensione, sicuramente più ricca e appagante.Chi pratica regolarmente la meditazione merkaba è in grado di equilibrare la mente e le emozioni, alleviando lo stress. In aggiunta, la meditazione merkaba, consentirebbe anche al praticante di
potersi preparare a un salto dimensionale, ritenuto imminente per i tempi in cui viviamo.

MEDITAZIONE DI COERENZA CARDIACA:

I ritmi cardiaci coerenti potenziano la risposta immunitaria, migliorano l’equilibrio ormonale e nervoso, alleviavano il dolore e lo stress, vengono prodotti meno ormoni
dello stress e più di quelli anti-invecchiamento (DHEA). Inoltre migliora la capacità del cervello di elaborare le informazioni, tra cui il processo decisionale, problem-solving e la creatività.